マックシェイクドラえもんヨーグルド味のカロリー糖質量は?飲み方も

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出典:https://www.appbank.net/
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8月19日からマックシェイクドラえもんヨーグルド味が9中旬までの販売期間で発売されます。

ですが、そこで気になるのが、カロリーと糖質量ですよね。

体型を気にしている人は「太るかも・・・」なんて思うでしょう。

では、ページを読み進めて疑問を解決していきましょう。

記事の後半では、飲んでも太らない時間帯についても解説してます。

 

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マックシェイクドラえもんヨーグルド味のカロリーと糖質量は?

Sサイズ:187kcal(想定)

Mサイズ:308kcal(想定)

Sサイズ:糖質37.4g(想定)

Mサイズ:糖質61.1g(想定)

 

ちなみに、他のマックシェイクSサイズのカロリーは「ストロベリーが233kcal、バニラが218kcal、チョコレートが225kcal」となっています。

つまり、マックシェイクドラえもんヨーグルド味のカロリーや糖質は、他のマックシェイクに比べるとやや少なめですが、そこまで差はありません。

カロリーや糖質量はほとんど同と考えておきましょう。

 

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マックシェイクドラえもんヨーグルド味の栄養成分(想定値)について

出典:https://mognavi.jp/

マックシェイクドラえもんヨーグルド味「Sサイズ」の栄養成分

 

主要栄養成分

炭水化物(g):43.6g

コレステロール(mg):6mg

たんぱく質(g):4.5g

脂質(g):2.1g

食物繊維(g):0.3g

食塩相当量(g):0.3g

 

ビタミン類

ナイアシン(mg):0.2mg

ビタミンB1(mg):0.07mg

ビタミンB2(mg):0.24mg

ビタミンC(mg):0mg

ビタミンA(㎍):7μg

 

無機質類

カルシウム:159mg

リン:154mg

ナトリウム:126mg

カリウム:235mg

鉄:0.0mg

 

マックシェイクドラえもんヨーグルド味「Mサイズ」の栄養成分

主要栄養成分

炭水化物(g):72.4g

コレステロール(mg):10mg

たんぱく質(g):7.2g

脂質(g):3.3g

食物繊維(g):0.5g

食塩相当量(g):0.5g

 

ビタミン類

ナイアシン(mg):0.3mg

ビタミンB1(mg):0.11mg

ビタミンB2(mg):0.38mg

ビタミンC(mg):0mg

ビタミンA(㎍):11μg

 

無機質類

カルシウム:254mg

リン:246mg

ナトリウム:203mg

カリウム:375mg

鉄:0.0mg

 

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マクドナルドとドラえもんコラボ商品「マックシェイクドラえもんヨーグル“ド”味」を飲んだら太る?

マックシェイクドラえもんヨーグルド味はカロリーと糖質が高い飲み物!

なので、飲むと太る要因にはなります。

特にダイエット中であれば、積極的に飲むものではありません。

しかし、マックシェイクドラえもんヨーグルド味は飲み応えがあるので、満腹感を得やすいともいえます。

1日の摂取量を守ったうえで、飲むことが大切!

ダイエットしている人や体型を気にしている人は、飲むタイミングや1日の摂取量に気を使うことが重要になります。

 

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マックシェイクドラえもんヨーグルド味を太らない飲み方をするなら時間(タイミング)はいつ?

出典:https://mognavi.jp/

マックシェイクドラえもんヨーグルド味を太らないで飲む時間(タイミング)は、午後14時~16時までがオススメ!

この時間の甘い物の摂取であれば、体内で脂肪になりにくく、マックシェイクドラえもんヨーグルド味を飲んでも太りにくいといえます。

逆にマックシェイクドラえもんヨーグルド味を飲んだら絶対にNGな時間帯は、午後22時~午前2時です。

14時~16時に比べると、おおよそ80倍も太りやすい時間だといわれています。

マックシェイクドラえもんヨーグルド味を飲みたい太りたくはないという場合は、飲む時間帯(タイミング)も気にしてみよう!

 

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マックシェイクドラえもんヨーグルド味をダイエット中に飲むなら1日何杯までなら太らない?

研究では、甘い物を間食などで摂取する場合、1日の理想的なカロリーは200kcalくらいだと言われています。

マックシェイクドラえもんヨーグルド味Sサイズのカロリーが187kcal(想定値)。

つまり、マックシェイクドラえもんヨーグルド味をSサイズ一杯ならOKということ!

カロリーをチェックしたうえで、Sサイズであれば「ダイエット中でも毎日食べてもいい!」といえるはずです。

Mサイズは304kcal(想定値)なので、NGですね。

基本的にダイエット中、マックシェイクドラえもんヨーグルド味を積極的に飲んでいいわけではありませんが、Sサイズ一杯であればOKということになります。

1日の目安量を守れば、我慢する必要もナシです!

ちょうどSサイズであれば、ドラえもんオリジナルカップ(絵柄全5種)ももらえますし、一石二鳥です。

(ドラえもんオリジナルカップ(絵柄全5種)は店頭に無くなり次第終了)

マックシェイクドラえもんヨーグルド販売期間は?値段価格と内容量も
全国マクドナルドで、期間限定新商品マックシェイク ヨーグル“ド”が発売!ドラえもん50周年記念したマクドナルドのコラボ商品で、ドラえもんのオリジナルカップに入れて提供。ここでは「マクドナルドマックシェイクヨーグルド発売日はいつからいつまでなのか?販売期間や値段(価格)と内容量について調査しています。

 

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マックシェイクドラえもんヨーグルド味のカロリー糖質量は?飲み方も~まとめ

マクドナルドとドラえもんのコラボ商品である、マックシェイクドラえもんヨーグルド味はこの夏、8月19日から発売されます。

マックシェイクドラえもんヨーグルド味のカロリーは、「Sサイズ:187kcal、Mサイズ:304kcal(想定値)」であることが分かりましたね。

次に糖質ですが、「Sサイズ:37.4g、Mサイズ:61.1g(想定値)」であることが分かっています。

他のマックシェイクに比べると、さほど糖質もカロリーも変わりはありませんね。

もし、ダイエット中だったり、体型を気にしている人は、14時~16時に飲むのがオススメ!

逆に夜間にマックシェイクドラえもんヨーグルド味を飲むのは、やめておいた方が良いですね。

このように太らない飲み方を工夫するのも、体型を気にしている人であれば、大切ですよ。

ぜひ参考にしてみましょう。

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